Ljetnje vrućine mogu biti posebno iscrpljujuće ako u stanu nemate klima-uređaj. Ipak, uz nekoliko jednostavnih trikova moguće je značajno sniziti temperaturu u prostoru i učiniti boravak mnogo prijatnijim.
Jedan od najvažnijih savjeta je da iskoristite svježiji vazduh u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima. Tada otvorite prozore i vrata kako biste omogućili provjetravanje, dok ih tokom najtoplijeg dijela dana držite zatvorenim.
Kako biste spriječili da sunce dodatno zagrije prostorije, spustite roletne i navucite zavjese. Dodatnu zaštitu mogu pružiti reflektujuće folije za prozore ili čak vlažne tkanine postavljene preko stakala, koje će pomoći da se prostor manje zagrijava.
Ventilator može biti mnogo efikasniji nego što mislite. Ako ispred njega stavite posudu sa ledom ili zamrznute flaše vode, vazduh koji kruži prostorijom biće znatno svježiji.
Dobro je i izbjegavati korišćenje uređaja koji proizvode dodatnu toplotu, poput rerne, pegle ili sušilice za veš, naročito tokom najtoplijih sati dana.
Prijatnijoj atmosferi mogu doprinijeti i sobne biljke, koje isparavanjem vode prirodno osvježavaju vazduh i stvaraju ugodniji ambijent.
Tokom velikih vrućina važno je voditi računa i o organizmu. Stručnjaci preporučuju redovno unošenje vode, kao i namirnica bogatih tečnošću, poput lubenice, dinje, krastavca i paradajza, koje pomažu održavanju hidratacije.
Dodatno osvježenje mogu donijeti mlaki tuševi, hladne obloge i lagana odjeća od prirodnih materijala, poput pamuka i lana, koja omogućava koži da diše i olakšava podnošenje visokih temperatura.
Iako nijedan od ovih trikova ne može u potpunosti zamijeniti klima-uređaj, njihova kombinacija može napraviti veliku razliku i pomoći da dom ostane prijatniji čak i tokom najtoplijih ljetnjih dana.
