Sa dolaskom proljeća za milione ljudi počinje i neugodno razdoblje sezonskih alergija.
S toplijim danima raste koncentracija peludi u zraku, a kod alergičara to može izazvati svrbež i suzenje očiju, curenje nosa, kihanje i otežano disanje. Ako vam proljeće zbog alergija teško pada, postoji nekoliko načina da ublažite simptome.
Iako je s prvim sunčanim danima primamljivo širom otvoriti prozore, tako u kuću lako pustite i pelud. Savjetuje se da prozore ne otvarate čim zatopli, posebno kad je pelud u zraku najjača. Otvaranjem prozora pelud lakše ulazi u stan, a to može pojačati iritaciju i suzenje očiju. Kad jednom uđe, teško ju je u potpunosti ukloniti.
Preporučuje i da ljudi koji imaju alergiju na pelud izbjegavaju držati svježe cvijeće u domu, ili da barem pripaze koje vrste unose.
Važno je i smanjiti kontakt s peludi na druge načine. Kako biste se zaštitili, možete nanijeti malo vazelina oko nosnica. Vazelin može pomoći da se pelud i drugi alergeni zadrže prije nego što uđu u nos. Također se istuširajte i presvucite čim se vratite kući nakon boravka na otvorenom – tako ćete isprati pelud s kože i ukloniti je s odjeće.
